Eine Ostermeditation und Osterliturgie für Menschen, die erschöpft oder krank sind. Im ersten Teil, der Meditation, geht es um Atmen und Seufzen - und um Jesu Zusage "Ich lebe und auch ihr sollt leben." Dieser Teil kann für sich stehen oder durch den zweiten Teil, eine kleine Osterliturgie, ergänzt werden. In die Osterliturgie sind Jacqueline Keunes "Einleitung zum Ostermorgen" und das Monatslied von Miriam Buthmann "Du glättest die Wogen" aufgenommen. Idee und Autorin: Ingeborg Löwisch (außer der Texte von Keune und Buthmann)